Hoe zie ik wanneer mijn hond moe is?

Honden bewegen graag. Het is hun eerste levensbehoefte. Bewegen is goed. Het zorgt ervoor dat de hond lenig en in goede conditie blijft. Elke beweging- of trainingsprikkel veroorzaakt verbetering van kracht en/of conditie in het lichaam van de hond. Het lichaam past zich aan tijdens een herstelperiode door zich te verbeteren. Als de prikkels te lang duren of te zwaar zijn zal het lichaam juist verslechteren. De coördinatie van vermoeide spieren neemt snel af en de kans op blessures neemt daarmee toe. Het is daarom belangrijk te leren zien wanneer je hond vermoeidheidsverschijnselen toont om op tijd in te kunnen grijpen.

lees meer

Kunstje of vaardigheid?

In onze praktijken zien we natuurlijk veel geblesseerde honden. Regelmatig zijn dat honden, die op vrij hoog niveau hun sport beoefenen, soms zelfs wel Nederlands kampioen of vergelijkbaar. Met de blessure van hun hond worden de eigenaren gedwongen pas op de plaats te maken. Tijdens de revalidatieperiode begint het besef te komen dat de hond wel op karakter of talent het hoge niveau heeft behaald, maar dat de basisfitheid totaal afwezig was. Dan is het wachten op de blessures, die 100% zeker gaan komen.

lees meer

Wandelen bij vorst en sneeuw

Wandelen bij vorst en sneeuw … Naast de normale dingen zoals sneeuw- c.q. ijsklompjes tussen de tenen, je hond buiten niet te lang stil laten liggen en de eventuele gevolgen van pekel, geven we nog wat om over na te denken. Bekijk onze vlog, doe wel je geluid aan!

lees meer

Fitness circuit

Goede voornemens gemaakt om meer te bewegen? Samen met je hond is fitness veel leuker (en motiverender)!

lees meer

Cross training

Cross training wil zeggen dat je variatie aanbrengt in je oefeningen. In een cross training worden verschillende grondmotorische eigenschappen geoefend, zoals kracht, lenigheid, snelheid, coördinatie en uithoudingsvermogen.

lees meer

Hoe bouw je krachttraining op bij een hond?

Spieren worden sterker door eerst moe te worden. De training moet meer vragen dan de keer ervoor om resultaat te krijgen. Dat wordt het overload principe genoemd. Het is een aanpassing van het lichaam om zich beter te weren tegen de omstandigheden dan voor de training.

lees meer

Core Stability, een vergelijking tussen mens en hond

In principe is Core Stability voor mens en hond gelijk. Een goede stabiliteit in de rug zorgt voor een meer effectieve motoriek en minder kans op blessures. De versterking van de dwarse buikspier, gekoppeld aan de korte rugspiertjes geeft letterlijk een goede basis voor elke beweging. Anatomisch gezien is de werking gelijk bij mens en hond. Wat een wezenlijk verschil maakt tussen mens en hond is hoe Core Stability aangeleerd wordt.

lees meer

Loopt mijn hond kreupel?

Het is niet gemakkelijk te zien of je hond kreupel loopt en al helemaal niet met welke poot hij dat dan doet. Honden bewegen snel, sommigen zijn laag bij de grond, en vaak zijn ze ook nog langharig. Dat maakt het beoordelen heel lastig.

lees meer

Ook aangelijnd leuk en nuttig wandelen

Met een aangelijnde hond kun je ook leuke en nuttige oefeningen doen onderweg tijdens de wandeling, zowel in stedelijk gebied als in de natuur.

lees meer

Hoe maak je je dagelijkse wandeling met de hond leuk èn nuttig

De dagelijkse wandeling kan je ook gebruiken om de fitheid van je hond te vergroten. Twee vliegen in een klap want het maakt de wandeling voor jou en je hond veel leuker en intenser.

lees meer

Traplopen: wel of niet?

Er zijn veel meningen over de belasting van het traplopen voor honden. Onze overtuiging is dat traplopen – mits rustig uitgevoerd – geen erg grote belasting is voor de spieren en gewrichten van de hond.

lees meer