Inhoudsopgave Fitness voor Jachthonden
- Inleiding
- Core Stability
- De Core als Basis
- Het belang van Core Stability
- De onevenwichtige hond
- Core Stability training
- Trainingsprincipes
- Grondmotorische Eigenschappen
- Inspanning en belasting
- Rust en herstel
- Trainings schema’s
- Jachttraining voor jonge honden
- Oefeningen
- Vermoeidheid herkennen
- Overzicht oefeningen
- Warming Up & Cooling Down
- Fysiologie
- Goede opbouw van de warming up – fase 1
- Inhoud en duur van fase 1
- Opbouw fase 2
- Praktische uitvoering
- Energieën
- Fase 2 aerobe sporten
- Warming up oefeningen jacht